5 parchi di Berlino dove fare yoga all’aperto

La primavera è ufficialmente iniziata a Berlino e i tantissimi appassionati di yoga che la abitano possono praticarla anche all’aperto! Vi consigliamo 5 parchi adatti a questa disciplina

Berlino è immersa nel verde, dai piccoli parchi di Kreuzberg ai più grandi e famosi della città come Mauerpark o Tempelhof. E numerosi sono anche i posti all’aperto dove si può praticare yoga. Con l’arrivo della primavera è molto più piacevole, infatti, fare yoga sotto un bellissimo albero o sul prato, piuttosto che al chiuso. C’è chi preferisce un prato semplice e chi vorrebbe essere circondato da alberi, chi cerca un posto silenzioso e chi preferisce allenarsi in compagnia. In questo articolo vi proponiamo cinque opzioni differenti tra loro, così che ognuno possa scegliere la meta più adatta alle proprie esigenze.

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5) Yoga tra persone e cultura al Volkspark Friedrischain

Il Volkspark è un luogo di svago molto popolato a Berlino, aperto 24 ore su 24. Il parco dispone di diversi parchi giochi per bambini, grandi e diversi Liegewiese (spazi aperti per prendere il sole), un laghetto, campi da tennis, una piscina per bambini e un ristorante. È anche attraversato da sentieri adatti al jogging a diversi livelli di difficoltà e nei mesi invernali viene aperta una pista da slittino. Il Volkspark è facilmente raggiungibile con l’autobus numero 200 da Unter den Linden o Alexanderplatz. Qui potrete fare yoga in compagnia o da soli ma sicuramente circondati da persone e animali perché il Volkspark è molto frequentato. La presenza di molti spazi di Liegewiese vi daranno la possibilità di scegliere il posto che preferite. Inoltre, in questo parco si possono trovare caffè e bar, altre attività ricreative e anche cultura berlinese. Il Volkspark, ad esempio, fu il primo parco di Berlino ad essere aperto a tutti e non più solo per aristocratici nel 1840.

Am Friedrichshain, 10249 Berlin

4) Yoga in gruppo a Tempelhofer Feld

 

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La vastità del Tempelhofer Feld è l’ideale per praticare yoga all’aperto. Questo è il parco con la superficie più grande a Berlino e, pertanto, non sarà difficile trovare uno spazio per fare yoga in tutta tranquillità. Durante il pomeriggio e al tramonto, il parco è più affollato, mentre la mattina è l’ideale per chi cerca più silenzio. Qui vedrete molte persone praticare l’acroyoga e spesso in gruppi più numerosi proprio perché gli spazi lo permettono. Per questo consigliamo questo parco sia quando si è in gruppo, sia quando si brama uno spazio aperto più esteso e una oasi di tranquillità in mezzo al caos cittadino.

Tempelhofer Damm, 12101 Berlin

3) Yoga in clima di festa a Hasenheide

 

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Hasenheide ha fatto parlare di sé durante la pandemia, per via dei festini illegali organizzati durante il lockdown. Questa zona verde a Neukölln è un luogo frequentato solitamente per picnic e pomeriggi tra amici. Spesso qui troverete gruppi di persone che ballano intorno a una cassa o famiglie in passeggiata la domenica. L’area molto vasta che occupa Hasenheide è caratterizzata da prati pianeggianti e collinari e fare yoga qui sembrerà come andare in una spiaggia affollata, con musica e risate di sottofondo. Per questo, il parco di Hasenheiden è adatto a chi cerca un’atmosfera festosa, l’occasione di interagire con le altre persone al parco e un po’ di musica di sottofondo.

Columbiadamm 160, 10965 Berlin

2) Yoga a contatto con la natura a Volkspark Rehberge

Questo grande parco a Wedding è conosciuto per avvistamenti di animali come volpi e cinghiali e per essere una vera e propria oasi naturale di Berlino. Qui potrete godere di maggiore silenzio e quiete in quanto non si tratta di una meta molto affollata e la sua grande estensione permette di trovare il posto adatto a chi cerca di isolarsi. La presenza di laghetti e corsi d’acqua sono un’ulteriore goduria per lo spirito per chi pratica yoga in questo parco. La magia e il suono dell’acqua sono poi d’aiuto anche per chi fa meditazione in connessione con la natura.

Windhuker Str. 52A, 13351 Berlin

1) Yoga in tranquillità a Treptower Park e Alt-Stralau

 

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Di fronte al più famoso parco di Treptower Park si trova una penisola verde dove è possibile fare yoga all’aperto: Alt-Stralau. Decisamente più lontani rispetto al centro di Berlino, qui troverete la giusta atmosfera tranquilla per praticare yoga all’aperto e in serenità. Anche qui sarete immersi nella natura e vicino all’acqua e sarà possibile fare yoga indisturbati dai rumori della città. In alternativa, Treptower Park sarà comunque un’ottima scelta per questa disciplina, in quanto parco meta di diversi sportivi che insieme a voi vorranno allenarsi all’aperto e senza troppe distrazioni.

Am Treptower Park 27, 12435 Berlin e Tunnelstraße 29, 10245 Berlin.

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Immagine di copertina: Clint McMahon//flickr